Năm điều bạn nên ngừng tin tưởng về nám
Thường được gọi là "Mặt nạ đen" hoặc "Mặt nạ mang thai", nám sống theo tiêu đề của nó bằng cách che giấu sự tự tin của những người mắc phải nó. Mặc dù nó có thể không phải là một tình trạng da đe dọa tính mạng, nhưng những mảng màu nâu khó coi trên khuôn mặt chắc chắn có thể có tác động bất lợi đến chất lượng cuộc sống và lòng tự trọng của bạn. Thêm vào đó là sự nhầm lẫn do nhiều niềm tin được chấp nhận rộng rãi nhưng vô căn cứ về nám. Nắm giữ một số lầm tưởng về nám này có thể ngăn cản bạn nhận được các phương pháp điều trị phù hợp hoặc làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn.
Để vạch trần sự thật về nám, tốt nhất là lắng nghe những gì các chuyên gia y tế nói. Để khai sáng cho chúng tôi về một số quan niệm sai lầm phổ biến về nám, chúng tôi đã phỏng vấn Tiến sĩ Lanny Juniarti, Người sáng lập và Chủ tịch Giám đốc của Phòng khám Thẩm mỹ Miracle và Nhóm Chống Lão hóa ở Indonesia. Bà cũng là thành viên của Hiệp hội Y khoa Indonesia, Hiệp hội Y học Laser Indonesia, Hiệp hội Chống lão hóa Indonesia, Hiệp hội Y học Thẩm mỹ Indonesia và Học viện Y học Thẩm mỹ Hoa Kỳ.
Lầm tưởng 1: Nám da chỉ xảy ra khi mang thai
Câu hỏi: Nám da có thể xảy ra ngay cả khi mang thai bên ngoài không?
Có, nó có thể. Trong khi nám thường được gọi là "mặt nạ của thai kỳ", ngay cả những người không mang thai cũng có thể mắc phải tình trạng da. Tình trạng da này có thể xảy ra khi các tế bào tạo màu trong da được gọi là melanocytes tạo ra quá nhiều màu sắc.
Chúng ta cũng phải nhớ rằng có một số yếu tố gây ra nám. Ví dụ, nám có thể được kích hoạt khi tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ mặt trời, thay đổi hormone, thuốc tránh thai, thuốc thay thế hormone và một số sản phẩm chăm sóc da. Vì vậy, ngay cả khi bạn không mang thai, bạn có thể tiếp xúc với những yếu tố kích hoạt này. Lý do phụ nữ mang thai thường bị nám là do sự thay đổi nội tiết tố đi kèm với thai kỳ, nhưng với các tác nhân khác xung quanh, ngay cả những người không có vết sưng tấy của em bé cũng có thể bị nám.
Lầm tưởng 2: Bạn không thể làm gì để thoát khỏi nám
Câu hỏi: Một số người sợ rằng mặt nạ đen là một loại bí ẩn không bao giờ có thể sửa chữa được. Có những cách an toàn để giúp loại bỏ hoặc ít nhất là làm sáng nám?
Có nhiều lựa chọn để điều trị nám. Phương pháp điều trị tại chỗ là liệu pháp đầu tay cho nám. Một số phương pháp điều trị tại chỗ phổ biến bao gồm Hydroquinone, Corticosteroids, Retinoid, axit Azelaic, axit Ascorbic, axit Kojic, chất ức chế Tyrosinase, Tretinoin, , Niacinamide, axit Tranexamic và Photoprotection.
Ngoài các phương pháp điều trị tại chỗ, các liệu pháp uống được biết là có hiệu quả trong điều trị nám. Một ví dụ là axit Tranexamic, một chất chống plasmin được biết đến với vai trò của nó trong việc giảm hormone kích thích melanocyte và giảm sản xuất sắc tố. Nếu thuốc bôi và thuốc uống không hiệu quả, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện một số phương pháp điều trị thủ tục cho nám như lột da hóa học, microdermabrasion, điều trị bằng laser và quy trình dựa trên ánh sáng.
Lầm tưởng 3: Điều trị nám là vĩnh viễn.
Câu hỏi: Một khi điều trị đã được thực hiện, có đảm bảo rằng bệnh nhân không có nám không?
Sự thật phũ phàng là không có viên thuốc thần kỳ nào có thể làm cho hiệu quả của các phương pháp điều trị nám kéo dài suốt đời. Thực tế là bạn không thể hoàn toàn tránh được tất cả các tác nhân gây ra nám như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thay đổi nội tiết tố góp phần vào việc tái phát nám.
Điều quan trọng là cam kết một liệu pháp duy trì lâu dài. Có một nghiên cứu về ngăn ngừa tái phát nám được công bố trên Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu và Tĩnh mạch Châu Âu cho thấy rằng liệu pháp duy trì trong hơn 6 tháng đã ngăn ngừa thành công tái phát ở hơn một nửa số bệnh nhân trong nghiên cứu đó. Vì vậy, điều này chỉ cho thấy rằng nó thực sự quan trọng để duy trì một chế độ da với một loại kem hiệu quả để tránh nám tái phát.
Lầm tưởng 4: Chống nắng không thể làm gì tốt khi bạn đã bị nám
Câu hỏi: Mọi người thường nghĩ rằng vì họ đã bị nám, họ sẽ không còn gì để mất khi nhận đủ ánh nắng mặt trời. Chống nắng vẫn có thể giúp kiểm soát nám?
Có, một phần của kế hoạch điều trị tốt cho bệnh nám là chống nắng. Hãy nhớ rằng, một trong những tác nhân gây ra nám là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả vào những ngày nhiều mây và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của tia nắng mặt trời, bạn phải thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi bước ra ngoài và thoa lại sau mỗi hai giờ. Chọn kem chống nắng bảo vệ phổ rộng có Hệ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và oxit kẽm và / hoặc titan dioxide.
Lầm tưởng 5: Chỉ phụ nữ mới có nguy cơ phát triển nám
Câu hỏi: Đàn ông có thể bị nám không?
Mặc dù nó phổ biến hơn ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và ở những người có làn da sẫm màu ở những khu vực có bức xạ tia cực tím mạnh, nám có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ và tất cả các chủng tộc. Các nghiên cứu cho thấy nám ở nam giới không phải là hiếm. Nó được tìm thấy ảnh hưởng đến những người đàn ông da ngăm đen có nguồn gốc châu Á và người Mỹ gốc Phi.
Chiếc mặt nạ đen bí ẩn này có thể đã cho bạn rất nhiều lý do để che giấu, nhưng biết được sự thật đằng sau nó sẽ dẫn bạn đến đúng hướng trong việc điều trị nám. Khám phá sự thật về tình trạng da của bạn và lắng nghe các chuyên gia sức khỏe là một bước tiến gần hơn đến việc thoát khỏi tác động tiêu cực của nám đối với bạn về cuộc sống và lòng tự trọng.
