5 lý do
Tại sao chăm sóc da lại quan trọng1
Chăm sóc da tốt rất quan trọng vì làn da của chúng ta là biện pháp bảo vệ chính của chúng ta chống lại môi trường, vì vậy giữ cho nó mạnh mẽ và khỏe mạnh là rất quan trọng. Nó rất cần thiết ở mọi lứa tuổi và những thói quen lành mạnh ở độ tuổi 20 và 30 có thể củng cố và chuẩn bị cho làn da của bạn trước những ảnh hưởng của lão hóa trong tương lai.
Điều gì tạo nên một
Quy trình chăm sóc da khỏe mạnh2
Làn da tuyệt vời không chỉ đơn giản là vấn đề của DNA - trên thực tế, thói quen hàng ngày của bạn có tác động lớn đến những gì bạn nhìn thấy trong gương. Chăm sóc làn da của bạn chỉ đơn giản là cá nhân và nó không cần phải phức tạp.
Cleanser
Điều quan trọng là sử dụng sữa rửa mặt dành cho khuôn mặt của bạn - không chỉ là bất kỳ thanh hoặc sữa tắm nào bạn có nằm xung quanh. Rửa mặt nhẹ nhàng và cẩn thận không chà quá mạnh. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm, để không loại bỏ dầu tự nhiên và khiến da bạn bị mất nước.
Mực
Toner được thoa sau khi rửa mặt và có thể làm mịn, mềm và làm dịu da. Nó thường chứa các thành phần bổ sung và phục hồi các chất dinh dưỡng cho làn da của bạn và có thể làm giảm mẩn đỏ và các mảng khô.
Moisturizer
Kem dưỡng ẩm dành cho tất cả mọi người và nên được sử dụng mỗi khi bạn rửa mặt. Kem dưỡng ẩm giúp da của bạn không bị khô, khiến làn da của bạn ngậm nước và mịn màng. Chúng hiệu quả nhất khi được áp dụng trong khi da của bạn hơi ẩm để bịt kín độ ẩm.
Kem chống nắng
Thoa kem chống nắng với ít nhất SPF 30 mỗi ngày, ngay cả khi trời lạnh và khi bạn che đậy. Khi bạn tiếp xúc, hãy thoa lại sau mỗi hai giờ. Đảm bảo kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA và UVB. Hãy nhớ rằng, tiếp xúc với tia cực tím là nguyên nhân số một gây ra nếp nhăn, da không đều màu, mất độ săn chắc và các dấu hiệu lão hóa.
Tẩy da chết
Có thể được sử dụng sau khi rửa mặt nhưng trước khi dưỡng ẩm, vì nó giúp loại bỏ làn da bong tróc bằng cách tăng doanh thu tế bào da cho làn da mịn màng hơn và lỗ chân lông rõ ràng hơn. Giữ nó ở mức một hoặc hai lần một tuần - tối đa.
Huyết thanh
Một bổ sung tùy chọn khác cho quy trình chăm sóc da của bạn, huyết thanh có chứa các thành phần như chất chống oxy hóa hoặc retinol hỗ trợ sức khỏe của da theo một số cách, chẳng hạn như làm dịu mẩn đỏ và cải thiện kết cấu và độ săn chắc.