Nám da làm cho da bị đổi màu từ sáng đến nâu sẫm loang lổ trên mặt. Giống như một chiếc mặt nạ, nó che giấu bộ mặt thật của người đeo, khiến phụ nữ từ khắp nơi trên thế giới đánh mất vẻ đẹp và sự tự tin của họ. Mặc dù nó không phải là một tình trạng đe dọa tính mạng, rối loạn da này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và lòng tự trọng của những người mắc phải nó.

Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, nám có thể phát triển trong hai giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của người phụ nữ - mang thai và mãn kinh. Đây là những giai đoạn trong cuộc sống của phụ nữ khi những thay đổi nội tiết tố không thể tránh khỏi xảy ra và dẫn đến các triệu chứng không mong muốn như thay đổi tâm trạng, mệt mỏi và khó ngủ. Thêm nám vào hình ảnh chỉ có thể làm tăng thêm sự lo lắng và khó chịu mà phụ nữ có thể phải trải qua trong những giai đoạn này.

Để giúp họ đối phó đúng cách với tình trạng da này, phụ nữ nên được thông báo đầy đủ về những điều cơ bản của nám. Trong bài viết này, chúng tôi đã tìm kiếm chuyên môn của Tiến sĩ Chan Lee Chin, chuyên gia tư vấn cao cấp về da liễu để chia sẻ một số thông tin hữu ích về tình trạng này.

Rối loạn tăng sắc tố thường gặp ở phụ nữ

Nám da là một tình trạng da mắc phải, thường phát triển dưới dạng tăng sắc tố đối xứng trên mặt. Nám có khả năng xảy ra khi các tế bào tạo sắc tố trong da được gọi là melanocytes sản xuất quá nhiều sắc tố. Nó được kích hoạt bởi các yếu tố bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, sử dụng thuốc tránh thai, thuốc thay thế hormone và ứng dụng của một số sản phẩm chăm sóc da.

Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến tất cả các chủng tộc và giới tính, nám ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ có màu da sẫm màu hơn. Nó thường được liên kết với các nội tiết tố nữ - estrogen và progesterone. Tình trạng da này thường xảy ra trong thai kỳ, ở phụ nữ dùng thuốc tránh thai và ở phụ nữ dùng liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh.

Các lựa chọn có sẵn để điều trị nám

Mặc dù không có cách chữa trị rối loạn da này, nhưng có một số phương pháp điều trị có thể giúp giảm bớt hoặc kiểm soát ảnh hưởng của nám. Là liệu pháp đầu tay, các phương pháp điều trị tại chỗ có sẵn dưới dạng kem dưỡng da, kem, gel hoặc chất lỏng. Các tác nhân tại chỗ thường được kê đơn là hydroquinone, axit azelaic, axit kojic, retinoids, steroid tại chỗ, axit glycolic, mequinol và arbutin. Tương tự như vậy, sự kết hợp của các thuốc bôi khác nhau đã được tìm thấy là có hiệu quả hơn trong điều trị nám. Liệu pháp kết hợp được sử dụng rộng rãi nhất được gọi là 'kết hợp ba', một công thức có chứa hydroquinone, axit retinoic và corticosteroid.

Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị bằng miệng cho nám. Ví dụ, axit tranexamic (TXA) là một phương pháp điều trị đường uống mới nổi đã được chứng minh hiệu quả trong điều trị nám. TXA cũng có thể được dùng như một sự chuẩn bị tại chỗ hoặc như một tác nhân nội sọ. Hơn nữa, có các phương pháp điều trị thủ tục cho nám như lột da hóa học, vi kim, microdermabrasion, dermabrasion, điều trị bằng laser và quy trình dựa trên ánh sáng.

Nám khi mang thai

Mặc dù có nhiều lựa chọn để điều trị nám, phụ nữ mang thai thường do dự khi làm điều gì đó về "mặt nạ mang thai" của họ vì sợ rằng thuốc có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ. Nám cũng có khả năng kháng trị cao hơn trong thai kỳ do sự hiện diện của kích hoạt nội tiết tố dai dẳng. Vì vậy, nó thường được khuyến khích để trì hoãn điều trị cho đến sau khi sinh.

Hơn nữa, nám đã được kích hoạt bởi mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai có thể tự mờ dần sau khi sinh hoặc uống thuốc. Do đó, cách tốt nhất để điều trị nám khi mang thai là thực hành tránh ánh nắng mặt trời và bảo vệ. Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Để bảo vệ da khỏi tác động của tia nắng mặt trời, kem chống nắng phổ rộng có khả năng chống lại tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB) phải được áp dụng ít nhất 15 phút trước khi bước ra ngoài và bôi lại hai giờ một lần.

Nám trong thời kỳ mãn kinh

Nám cũng có thể phát triển trong giai đoạn mãn kinh của người phụ nữ. Tại thời điểm này trong cuộc đời của một người phụ nữ, buồng trứng ngừng sản xuất hormone estrogen và progesterone. Những thay đổi nội tiết tố như vậy cũng có thể kích hoạt một số thay đổi về da bao gồm cả nám. Ngoài ra, những phụ nữ thực hiện liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh có nguy cơ phát triển nám cao hơn.

Ngoài việc áp dụng một sản phẩm chống nắng tốt, phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh có thể cân nhắc sử dụng các phương pháp điều trị tại chỗ cho nám. Tuy nhiên, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được xác nhận chẩn đoán, loại trừ các bệnh khác và đưa ra lựa chọn điều trị tốt nhất.

Phụ nữ không phải khốn khổ trốn đằng sau "mặt nạ" nám. Có một số cách để ngăn ngừa và điều trị tình trạng da này. Được thông báo đầy đủ về các yếu tố kích hoạt và phương pháp điều trị là bước đầu tiên để chinh phục nám và khôi phục sự tự tin của phụ nữ

Tham khảo:
Ảnh hưởng của nám đến lòng tự trọng: Một nghiên cứu thí điểm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986109/

Nám da: Đánh giá toàn diện cập nhật
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574745/#!po=52.4390

Melasma
https://medlineplus.gov/ency/article/000836.htm

Điều trị nám tại chỗ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2807702/

Phương pháp tiếp cận bằng miệng và tại chỗ mới để điều trị nám
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6374710/

An toàn của các sản phẩm chăm sóc da khi mang thai
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114665/

Melasma
https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-overview