皮肤病。
皮肤病。
干燥和敏感的皮肤
皮肤干燥可能是由几个因素造成的,这些因素要么降低了皮肤表皮层的水分水平,要么抑制了皮肤的油脂分泌。当皮肤缺乏水分时,它看起来暗淡无光,感觉干燥,无法有效地发挥屏障作用,保护我们的身体免受外部刺激。它因此而变得敏感。1
症状 干性皮肤2
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紧密性
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粗糙度
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剥落
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瘙痒
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红肿
原因 脸部皮肤干燥的原因3
环境和生活方式因素会导致面部皮肤干燥的发生。
- 寒冷的天气
- 干燥的空气
- 暴露于肥皂或其他产品中的刺激性化学品
- 过度清洗皮肤
- 不平衡的皮肤pH值
- 皮肤病(如特应性皮炎、脂溢性皮炎、银屑病)。
- 糖尿病
- 甲状腺功能减退症
- 吸烟
- 在阳光直射下呆的时间过长
治疗方法3
人们可以使用几种不同的方法来治疗皮肤干燥,这取决于某人的皮肤干燥的原因及其严重程度。
每日保湿
保湿剂含有有益成分(即透明质酸、神经酰胺、胶状燕麦、芦荟、天然油)的软膏和面霜可以改善皮肤的天然屏障功能,从而促进水的保留。隔夜保湿可以提供额外的好处。
使用温和的洗面奶
含有香料、色素和其他化学品的香皂会刺激和使皮肤干燥。一般来说,最好选择温和的。 不含香料的洗面奶或洗面皂,避免使用含有SLS、苯甲酸酯、石蜡、酒精、人工色素和塑料的产品。
去除角质,去除多余的干性皮肤
去角质有助于去除死皮细胞,这可以减少干燥斑块,改善皮肤的整体质地。去角质剂可以是机械性的或化学性的。
- 机械去角质剂通过物理方式去除皮肤表面的死细胞(即清洁刷、去角质毛巾、面部磨砂膏)。
- 化学去角质剂,如 α-羟基酸(AHAs)和β-羟基酸(BHA)可能听起来很刺耳,但许多人认为它们是机械去角质的温和替代品。AHAs可以溶解皮肤表面的死细胞,而BHAs可以渗透到皮肤深层,去除毛孔中的死细胞。AHAs和BHAs都能增加细胞周转,这有助于保持皮肤的柔软和弹性。
练习更好的洗澡习惯
洗澡或洗脸时最好使用温水。热水会剥夺皮肤的天然油脂。之后,立即涂抹保湿霜以帮助锁住水分。
使用加湿器
在室内不断运行的空调(AC)和中央供暖设备会带走空气和皮肤中的水分。开始使用加湿器,给室内的空气增加一些水分。
药物治疗
护肤专家/皮肤科医生可能会给有皮肤病的人或对常规治疗没有反应的缺水皮肤的人开一种外用药膏或药霜。
技巧 防止面部皮肤干燥3
- 每天用温和的洗面奶洗脸
- 每天涂抹防晒霜
- 洗澡或洗脸后涂抹保湿霜
- 洗脸和洗澡时使用温水而不是热水
- 通过喝大量的水保持水分
- 限制咖啡因的摄入
- 限制在阳光下直射的时间
- 避免人工晒黑
- 使用加湿器
- 戒烟,如果必要的话
请查看TDF® 干性和敏感性皮肤系列来管理和预防面部皮肤干燥。皮肤干燥没有改善或随着时间的推移而恶化的人可能会从使用处方强度的面霜或软膏中受益。请看皮肤专家。