Tutup
Ketik setidaknya 1 karakter untuk mencari

Rutinitas Perawatan Kulit untuk Kulit Kering dan Sensitif di Wajah

Apakah wajah Anda kering dan bersisik? Apakah terkadang berubah menjadi merah dan menjadi gatal?  Memiliki kulit kering dan sensitif pada wajah dapat sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Kulit merah, gatal dan bersisik yang sering dialami oleh individu kulit sensitif menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit dan kadang-kadang bahkan malu. Jika tidak diobati, kulit kering yang persisten dapat merusak penghalang kulit Anda dan membahayakan garis pertahanan pertama tubuh Anda terhadap infeksi dan alergen.

Kulit yang sehat mempertahankan kelembaban yang cukup untuk mempertahankan struktur kulit, berfungsi sebagai penghalang pelindung yang efektif dan memastikan penampilan yang bercahaya dan terhidrasi. Oleh karena itu, penting untuk memahami cara mengelola kulit kering dan sensitif secara efektif di wajah Anda.

Penyebab Kulit Kering

Ketika epidermis (lapisan atas kulit) tidak memiliki kelembaban atau sebum, Anda akhirnya memiliki kulit kering. Berbagai faktor berkontribusi terhadap kurangnya kelembaban ini, termasuk tingkat kelembaban yang rendah di lingkungan, sering mandi dengan air panas, sabun yang keras, produk kosmetik, paparan sinar matahari yang berlebihan, dan penuaan intrinsik.

Kulit kering bermanifestasi secara berbeda sesuai dengan tingkat keparahannya. Kulit yang agak kering kasar dan biasanya menunjukkan penskalaan atau pengelupasan ringan. Anda mungkin juga mengalami gatal atau kemerahan pada kulit.  Jika kulit menjadi cukup kering hingga parah, Anda mungkin mengalami penskalaan, gatal, nyeri, kemerahan, dan melihat celah atau retakan yang terlihat muncul di kulit.

Kulit Kering Menjadi Kulit Sensitif

Karena penurunan kandungan lipid dan perbaikan penghalang kulit yang tertunda setelah iritasi, fungsi penghalang menjadi terganggu. Kerusakan pada fungsi penghalang adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap perkembangan kulit sensitif. Dengan kulit sensitif, Anda dapat dengan mudah mengalami sensasi yang tidak menyenangkan seperti menyengat, terbakar, nyeri, gatal dan kesemutan sebagai respons terhadap rangsangan yang biasanya tidak akan memicu sensasi seperti itu.  Kulit sensitif juga bermanifestasi sebagai kering, pecah-pecah dan lebih rentan terhadap cedera sebagai akibat dari penurunan produksi kolagen dan berkurangnya perlindungan kulit.

Rutinitas Perawatan Kulit untuk Kulit Kering dan Sensitif Untuk menghindari efek kulit kering dan sensitif yang tidak menarik dan tidak nyaman pada wajah Anda, penting untuk mengikuti rutinitas perawatan kulit yang akan merevitalisasi kulit Anda dan meredakan kekeringan wajah.

Bersihkan kulit Anda dengan pembersih yang tepat

Bersihkan wajah Anda setiap hari dengan pembersih ringan dan tidak kering yang diformulasikan khusus untuk kulit kering dan sensitif. Untuk mencegah kehilangan air dari kulit Anda, carilah pembersih yang mengandung bahan-bahan yang mengikat kelembaban.  Pembersih pelembab ini mengandung humektan seperti Propilen Glikol, Cetearyl Alcohol, Hyaluronic Acid dan Glycerin. Humektan ini adalah senyawa higroskopis yang dapat menarik air dari dua sumber: dermis ke epidermis dan dari kelembaban di sekitarnya di lingkungan. Dengan demikian, pembersih dengan humektan dapat membantu memenuhi kebutuhan kulit kering Anda.

Demikian juga, gunakan air dingin atau suam-suam kuku saat membersihkan wajah Anda.  Air panas menghilangkan minyak alami yang dapat memperburuk kondisi kulit Anda.

Melembabkan

Ketika Anda memiliki kulit kering dan sensitif, Anda perlu bekerja dua kali lipat untuk mengunci kelembaban dan mencegah hilangnya kelembaban lebih lanjut terhadap lingkungan.  Untuk memberikan hidrasi langsung dan tahan lama untuk kulit Anda, oleskan pelembab yang ringan dan bebas pewangi pada kulit Anda setiap hari.

Pilih pelembab yang mengandung emolien seperti Glyceryl Stearate, Isopropyl Palmitate, Squalene, dan Caprylic/Capric Triglyceride.  Emolien adalah lipid dan minyak yang efektif dalam menghidrasi kulit sekaligus meningkatkan kelembutan, kelenturan, dan kehalusan kulit.  Pelembab yang mengandung humektan seperti Sodium Hyaluronate dan Glycerin juga ideal untuk kulit kering.

Pengelupasan kulit

Setelah kulit Anda yang kering dan sensitif dilembabkan dengan baik, Anda dapat mulai mengelupas kulit Anda dengan ringan.  Pengelupasan kulit sebagai bagian dari rejimen perawatan kulit Anda membantu memastikan sel-sel kulit mati yang dangkal dikeluarkan dari lapisan luar kulit Anda.  Namun, berhati-hatilah saat melakukan pengelupasan kulit dengan memilih eksfoliator kimia ringan, yang mengandung asam alfa hidroksi. Mulailah secara bertahap, bertujuan untuk pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu, terutama selama hari-hari awal memasukkan pengelupasan kulit ke dalam rezim Anda. Seiring waktu, ini secara bersamaan akan mendorong pembaruan kulit dan peremajaan kulit Anda.

Oleskan krim pelembab semalaman

Tidur cantik dengan krim malam pelembab yang baik dapat membantu melembabkan dan mengembalikan kulit kering yang tampak lelah. Cari pelembab semalaman yang menghidrasi dengan emolien seperti Squalene dan Cyclopentasiloxane.  Ini akan menjaga kulit Anda tetap lembab dan meningkatkan kelembutan dan kehalusannya. Cari juga Vitamin A dan E dalam krim malam pelembab karena ini akan membantu meremajakan kulit kering.

 

Kulit kering pada wajah merupakan tanda bahwa lapisan pelindung anda membutuhkan sedikit lebih banyak perawatan dan perhatian agar dapat berfungsi secara optimal. Dengan rutinitas perawatan kulit yang tepat dan perawatan yang tepat, Anda dapat secara efektif mengelola kulit kering dan sensitif Anda.

Referensi
Jalur Pencegahan dan Perawatan Kulit Kering

https://www.researchgate.net/profile/Benjamin_Barankin/publication/221895669_Pathway_to_Dry_Skin_Prevention_and_Treatment/links/0a85e535ef3eb309db000000/Pathway-to-Dry-Skin-Prevention-and-Treatment.pdf?origin=publication_detail

Bowman, A. (2018).  Pakar UMMC menawarkan tips untuk mengelola kulit kering selama bulan-bulan terberat musim dingin. Pusat Medis Universitas Mississippi. https://www.umc.edu/news/Miscellaneous/2018/02/January%20CONSULT/weathering-xerosis.html

Farage, M.A. (2019). Prevalensi Kulit Sensitif. Perbatasan dalam kedokteran, 6, 98. https://doi.org/10.3389/fmed.2019.00098

Johnston, G.N. (2017). Direndam ke Kulit: Saran Pelembab untuk Waktu Pengeringan. UC San Diego Kesehatan. https://health.ucsd.edu/news/features/pages/2017-10-27-otc-soaked-to-the-skin-moisturizing-advice.aspx

Detak jantung: 9 cara untuk menghilangkan kulit kering . (n.d.) Harvard Health Publishing. Diakses tanggal May 7, 2020 from https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin

Pelembab: Jalan Licin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

CARA PENGELUPASAN KULIT DENGAN AMAN DI RUMAH
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home

Pendapat Ahli oleh:

Dr Stephanie Ho
Konsultan Dermatologis
Stephanie Ho Dermatologi
#08-05 Pusat Medis Scotts,
Pacific Plaza, Singapura

wpChatIcon